Phamtombuster Facebook best practice

Bonjour je souhaite envoyer des messages automatiquement à mes amis Facebook qui sont situé en France comme moi.
Existe-t-il une limite pour l’envoi de message a des amis par jour? et je veux savoir combien de messages je peux envoyer à mes amis en faisant tourner le script pendant une heure afin de savoir quel plan serait idéal pour que je puisse atteindre mes objectifs t est 'il nécéssaire de se placer derrière un VPN pour éviter de se faire ban ?

Phantombuster recommande pas plus de 3 messages par heure.

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