Scraper mes e-mails perso Gmail

Bonjour,

Je cherche à automatiser le fait de récupérer toutes les adresses e-mail de ma boite perso afin de les utiliser pour annoncer à mes contacts que j’ai changé d’adresse e-mail. Tous ces adresses ne sont pas dans mes contacts (juste dans des e-mails). Du coup je ne peux pas simplement les exporter puis les importer.

Auriez-vous une astuce pour scraper 5k e-mails afin de récupérer les adresses en vue d’un e-mail groupé ?

Merci d’avance (si mon message n’a pas sa place ici, car trop débutant je comprendrai) merci !